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(まとめ)ワールドビジネスサプライ 【Luna Life】 エプソン用 互換インクカートリッジ IC4CL69 4本パック×2 お買得セット LN EP69/4P*2PCS【×2セット】 インクカートリッジ

不眠症の種類

監修:日本大学医学部精神医学講座 主任教授 内山 真 先生

不眠症とは

夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや種々の体調不良が起こる状態を指します。

日本においては約5人に1人が、このような不眠の症状で悩んでいるとされています。不眠症は、小児期や青年期にはまれですが、20~30歳代に始まり加齢とともに増加し、中年、老年と急激に増加します。

また、男性よりも女性に多いといわれています。

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入眠困難

床についてもなかなか(30分~1時間以上)眠りにつけない。

中途覚醒

いったん眠りについても、翌朝起床するまでの間、夜中に何度も目が覚める。

早朝覚醒

希望する時刻、あるいは通常の2時間以上前に目が覚め、その後眠れない。

熟眠障害

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なお、これらの症状は同時に複数現れることがあります。

不眠症を引き起こす主な原因

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6,899円 12,320円

■サイズ・色違い・関連商品



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■商品内容

【ご注意事項】
・この商品は下記内容×2セットでお届けします。

お買得な2パックセット!
純正品比97%の品質を実現!
安心の1年保証付き!
取扱説明書付きで使い方もわかりやすい!
インク残量表示にも対応!


■商品スペック

●エプソン用互換インクカートリッジ
●純正型番:IC4CL69
●セット内容:ブラック、シアン、マゼンタ、イエロー 各2本ずつ
●付属:取扱説明書1枚
●対応プリンター型番 PXシリーズ
PX-045A, PX-046A, PX-047A, PX-105, PX-405A, PX-435A, PX-436A, PX-437A, PX-505F, PX-535F
☆Luna Life製品の売上金額の1%は(財)日本自然保護協会へ寄付させていただきます。
寄付金は日本各地の森林保護や生態系保全活動に使われます。
活動の詳細はをご確認ください。
【サポートセンター連絡先】
電話:0120-676-674
E-mail:[email protected]
受付時間:10:00~17:00(土・日・祝日を除く)



■送料・配送についての注意事項

●本商品の出荷目安は【4 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。

●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。

●本商品は同梱区分【TS1】です。同梱区分が【TS1】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。

●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。PCサプライ・消耗品>プリンター・FAX用インク>インクカートリッジ>>

環境要因

時差がある場所、枕が変わる、また暑さや騒音、明るさなどの影響など

身体要因

年齢、性差、頻尿、痛み、かゆみなど

心の要因

悩みやイライラ、極度の緊張からの精神的ストレス、睡眠に対するこだわりなど

生活習慣要因

アルコール、ニコチン、カフェインの摂取、薬の副作用、運動不足など

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危険度チェック : 不眠症

1.寝つき(布団に入ってから眠るまでに要する時間)は?
2.夜間、睡眠途中に目が覚めることは?
3.希望する起床時間より早く目覚め、それ以上眠れなかったか?
4.全体的な睡眠の質は?
5.総睡眠時間は?
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7.日中の活動について(身体的及び精神的)は?
8.日中の眠気については?
※未入力の項目があります。

できれば医師に相談することをお勧めします。

少し心配な状態です。できれば医師に相談することをお勧めします。
まずは自分の眠りをなるべく正確に記録することから始めてみて下さい。睡眠日誌にご自身の睡眠状態を記録しましょう。原因の特定や対処法を考えやすくなります。 まずは2週間程度記録してみましょう。受診時に医師に見せてください。

早急に医師に相談することをお勧めします。

多くの睡眠障害の状態が見受けられます。早急にお近くの医師に相談することをお勧めします。
【純正品】 EPSON エプソン トナーカートリッジ 【LPC3T17CC シアン】

事前に睡眠日誌にご自身の睡眠の状態を記録し、受診時に医師に見せていただくと原因の特定や対処法を考えやすくなります。まずは2週間程度記録してみましょう。

睡眠や不眠について知る

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